Quality time adalah cara mengekspresikan perasaan dan kasih sayang kepada orang yang dicintai dengan menghabiskan waktu bersama. Menghabiskan waktu bersama orang tersayang seperti, pasangan, teman, dan keluarga memiliki manfaat yang besar.  Rutin melakukan quality time keluarga dapat mempererat hubungan yang terjalin. Selain akan menambah kedekatan satu sama lain, quality time yang tepat juga dapat mengurangi