JANGAN SUKA MARAH ! Semua orang memiliki emosi untuk marah, meskipun marah merupakan kondisi  emosi yang normal, sama seperti perasaan cemas atau stres, marah juga dapat memberi manfaat baik bila diekspresikan dengan cara yang sehat dan cepat dikendalikan, namun jika sering marah kemarahan yang tidak sehat, seperti keseringan marah, menahan amarah untuk waktu yang lama